Personal Training Baden-Baden

100% Fokus auf dich!

Im persönlichen 1zu1 Training geht es um deine Ziele und das gesamt Training wird auf das Erreichen dieser Ziele zugeschnitten.

Und es geht noch um mehr. Du wirst, durch das Training, lernen dich besser zu bewegen und komplexere Übungen und Bewegungsmuster zu meistern. Dies ermöglicht dir dich immer freier und unabhängiger zu Bewegen und ein komplett neues Körpergefühl zu erlangen.

Daneben steigt deine Kraft, Beweglichkeit und dein Körperbewusstsein, was dir erlaubt auch im Alltag bessere Bewegungsentscheidungen zu treffen und du dadurch deine Gesundheit aufrecht erhältst oder wieder zurück gewinnst.

Der Einstieg ist jederzeit möglicht und erfordert nur eine Kontaktaufnahme!

 

 

Stimmen zum Personal-Training in Baden-Baden

Shot by Thomas Hahn fotodesign hell klein
Durch meine Tätigkeit als Sängerin und Model ist es für mich besonders wichtig regelmäßig Sport zu treiben.Trotzdem fällt es mir oftmals schwer mich zum Sport motivieren und beispielsweise ins Fitnessstudio zu gehen. Seitdem ich von Raphael trainiert werde, habe ich garnicht mehr die Möglichkeit mich vor regelmäßigen Sporteinheiten zu drücken. Raphael ist nicht nur ein sehr guter Motivationstrainer, durch sein gezieltes Personal Training z.B. mit der Kettlebell hat er es geschafft besonders meine Kraft und Ausdauer nochmal auf ein anderes Level zu trainieren.Sein Personal-Training ist sehr effektiv und macht zudem unheimlich Spaß. Die einzelnen Übungen werden erklärt und er achtet ganz besonders darauf, dass die Übungen genau ausgeführt werden um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Auch ist er sehr flexibel mit dem Personal Training Terminen. Im Frühling/Sommer wird einfach im freien trainiert. Die benötigten Trainingsgeräte bringt Rapahael immer mit.Ich kann Raphael Kiemann als Personal Trainer nur empfehlen (volle Punktzahl *****).

Kemi Cee

kemimusic.de


Personal Training in Baden-Baden mit Raphael ist einfach Spitze. Rasch konnte ich Erfolge spüren und mittlerweile auch sehen. Meine Körperhaltung war voher schlecht (Rundrücken) und das viele Autofahren hatte seine Spuren hinterlassen (verkürzte Muskulatur). Ich gehe jetzt „aufrecht“, die Körperspannung ist prima und konditionell bin ich echt fit.

Raphael versteht es immer wieder mich zu motivieren; wenn ich denke „es geht nicht mehr“, dann holt er noch „ein paar Prozent“ raus. Es macht jeden Menge Spaß und bringt gute Erfolge. Ich bin sehr zufrieden mit dem Training und kann es nur jedem empfehlen.

 

Otto-Robert Fuchs

www.consulting-fuchs.de


Seit dem ersten Tag meines Personal-Training und der Ernährungsumstellung kann ich sagen, dass ich deutlich fitter und belastbarer bin. Ich schlafe viel besser und bin deshalb nach dem „Ausschlafen“ nicht mehr müde – wie es vorher war! Und ich komm auch mit deutlich weniger Schlaf aus.

Ich bin jetzt auch viel leistungsfähiger. Mein Trainingsplan konnte deutlich straffer werden und zeigt eine Kurve nach oben. Durch die neuen Übungen, die ich jetzt dadurch machen kann fühlt sich jetzt auch alles besser an. Irgendwie kräftiger und stärker obwohl sich keine extremen Muskelberge aufbauen!

Früher hab ich viel zu wenig gegessen, weil ich nicht zunehmen wollte. Durch die Umstellung ess ich jetzt die 3-fache Menge(!) von früher – aber das Richtige – und das ohne zuzunehmen. Es schmeckt viel besser, weil es frisch und ausgewogen ist und ich hungere nicht mehr. Jetzt ist mein Stoffwechsel aktiv, ich bin immer satt, viel ausgeglichener, nehme mir Zeit zum Essen und war seither nicht mehr krank!

Es macht wieder Spass!!

 

Miriam